Tükürük otu, botanik olarak Salvia officinalis olarak adlandırılan nane ailesine ait bir bitkidir. Anavatanı Akdeniz bölgesidir ancak günümüzde dünya genelinde yetiştirilmektedir. Tükürük otu, yaprakları ve çiçekleri kullanılan bir aromatik bitkidir ve genellikle mutfaklarda baharat olarak ya da tıbbi amaçlarla kullanılır.
Tükürük otunun yaprakları genellikle taze veya kurutulmuş olarak kullanılarak yemeklere lezzet katar. Ayrıca tıbbi amaçlarla da kullanılan tükürük otunun çeşitli faydaları vardır. Özellikle sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir, antioksidan özellikleri sayesinde vücudu korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Tükürük otu ayrıca çay yapımında da sıkça kullanılan bir bitkidir. Çay olarak tüketildiğinde rahatlatıcı etkisiyle bilinir ve stres, kaygı ve uykusuzluk gibi sorunlara iyi gelir. Ancak aşırı tüketildiğinde bazı yan etkilere neden olabileceği için tüketirken dikkatli olunmalıdır.
Tükürük otu, genellikle güneşli ve iyi drenajlı topraklarda yetiştirilir ve düzenli sulama gerektirir. Tohum veya fidan olarak yetiştirilebilen tükürük otu, bahçe veya saksıda kolaylıkla yetiştirilebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page